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Fitness-Box-Camp

26. April - 13. Oktober 2018

Fitness-Box-Camp "Box & Mind" mit Christoph Teege

Fitness-Boxen bietet alle Vorteile eines Boxtrainings ohne die Risiken eines Kampfes mit einem echten Gegner. Sie bauen Stress ab, sorgen für eine bessere Durchblutung des Gehirns und beugen Zivilisationskrankheiten wie Rückenschmerzen, Übergewicht und Diabetes vor. Sie trainieren Kraft und Ausdauer ebenso wie Beweglichkeit, Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit.

Mehr Informationen

Das Fitness-Boxen ist für Männer und Frauen, jedes Alter und jedes Fitnesslevel gleichermassen geeignet. Box-Erfahrung ist nicht erforderlich.

Beinhaltet:

  • Fitness
  • Boxen
  • Koordinationsübungen
  • Kraftübungen
  • Partnerübungen

Daten:

  • 27.04.18 bis 29.04.18
  • 03.08.18 bis 05.08.18
  • 12.10.18 bis 14.10.18

Mehr Informationen und Booking